Yaourt glacé au chocolat

127 kcal

100 grammes

21,6 g

Glucides

3 g

Protéine

3,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

127 kcal
532 kJ

Protéine

3 g

Glucides

21,6 g

Sucre

19,2 g

Fibres alimentaires

2,3 g

Lipides

3,6 g

Graisses saturées

2,3 g

Graisses mono-insaturées

1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

71,2 g

Cholestérol

13 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

100 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

25 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

89 mg

Potassium

234 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

65,9%

Glucides

9,2%

Protéine

24,9%

Lipides

Comment brûler 127 calories ?

3190

Pas

38 mn

Marche

12 mn

Jogging

33 mn

Vélo

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