Yaourt Soja, Delisse Leclerc

62 kcal

Valeur calorique

1,8 g

Glucides

5,6 g

Protéine

3,2 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

62 kcal
257 kJ

Protéine

5,6 g

Glucides

1,8 g

Sucre

0,6 g

Fibres alimentaires

1,8 g

Lipides

3,2 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

0,1 g

Répartition des calories

12,4 %

Glucides

38,3 %

Protéine

49,3 %

Lipides

Comment brûler 62 calories ?

1545

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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