Yōkan

36 kcal

1 morceau

8,5 g

Glucides

0,5 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

36 kcal
152 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

8,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

3,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

2,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

5,6 mg

Potassium

6,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

94,5%

Glucides

5,1%

Protéine

0,4%

Lipides

Comment brûler 36 calories ?

914

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

10 mn

Vélo

Autres activités

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