Yōkan

Valeur calorique

36 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

8,5 g

0,5 g

< 0,1 g

Valeur calorique

36 kcal

Glucides

8,5 g

Protéine

0,5 g

Lipides

< 0,1 g

Quantité

Portion

morceau (14,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

36 kcal

152 kJ

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Glucides

8,5 g

Sucre

0,0 g

Protéine

0,5 g

Fibre alimentaire

0,0 g

Cholestérol

0,0 mg

Sodium

< 0,1 g

Eau

5,0 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

0,0 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

0,0 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,0 mg

Vitamine D

0,0 mg

Vitamine E

0,0 mg

Vitamine K

0,0 mg

Minéraux

par portion

Calcium

3,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

2,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

5,6 mg

Potassium

6,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 36 calories ?

914

Pas

11 min

Marche

3 min

Jogging

10 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,...

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