Zeste de citron

47 kcal

100 grammes

16 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

47 kcal
197 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

16 g

Sucre

4,2 g

Fibres alimentaires

10,6 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

81,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

129 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

134 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

12 mg

Potassium

160 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

88%

Glucides

8,3%

Protéine

3,7%

Lipides

Comment brûler 47 calories ?

1180

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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