Les meilleurs compteurs de calories 2026
Suivi photo avec l'IA, suivi voix, code-barres, jeûne : nous avons comparé les fonctionnalités des compteurs de calories qui vous motivent.
- Comparatif réalisé par Yazio
Hello ! J'ai comparé 6 applis pour vous.
Comparatif des compteurs de calories
| Appli | Connue pour | Méthodes de suivi | Jeûne intermittent | Base de recettes | Lien |
|---|---|---|---|---|---|
 Yazio Notre appli | Suivi IA, jeûne et recettes dans une seule appli |
| 20+ programmes | 3 000+ recettes | |
| Foodvisor | Suivi photo et programmes nutrition |
| Programmes | Des centaines | |
| MyFitnessPal Beaucoup d’utilisateurs passent à Yazio | Compatible avec de nombreux fitness trackers |
| Suivi | 2 000+ recettes | |
| Lifesum Beaucoup d’utilisateurs passent à Yazio | Programmes alimentaires et de repas |
| 4+ programmes | Des milliers | |
| Cal AI | Ajouter ses repas en photo |
| Non mentionné | Recettes personnelles uniquement | |
| FatSecret Beaucoup d’utilisateurs passent à Yazio | Recettes et idées de repas |
| Comme programme de repas | Incluses |
Comment choisir un compteur de calories
La plupart des compteurs de calories font correctement l'essentiel. Ces six questions vont vous aider à trouver celui qui est adapté à votre quotidien.
Combien de temps vous faut-il pour ajouter un repas ?
Avec le scan de codes-barres, le suivi photo et les aliments récemment ajoutés, le suivi prend quelques secondes. Plus c'est rapide, plus vous tiendrez sur la durée.
Les aliments de votre pays sont-ils reconnus ?
Une base d'aliments avec des marques locales et des produits de supermarché rend le suivi plus précis. Vérifiez que l'appli connaît ce que vous achetez, par exemple en scannant quelques produits de votre cuisine.
Un objectif est-il calculé pour vous ?
Une bonne appli calcule vos besoins caloriques quotidiens selon votre âge, votre taille, votre poids et votre objectif, pour connaître les quantités à manger chaque jour.
Est-ce que ça va au-delà des calories ?
Les suivis macros, eau, jeûne intermittent et recettes vous aident à moins manger, mais surtout à mieux manger. Choisissez les extras que vous utiliserez vraiment.
Aurez-vous plaisir à l’utiliser ?
Les notes montrent ce que les autres pensent de l'appli au quotidien. Choisissez-en une que vous aimez utiliser car la régularité compte plus que n'importe quelle fonctionnalité.
Pourquoi payer vaut le coup ?
Saisir ses calories, c'est la base. Le suivi photo, les programmes de jeûne et les recettes font gagner du temps chaque jour et font partie de la version payante dans la plupart des applis.
Les applis en un coup d'œil
Yazio
Connue pour : Suivi IA, jeûne et recettes dans une seule appli
Ajout des repas en photo, à la voix, par texte ou code-barres, avec plus de 4 millions d'aliments. Propose aussi le jeûne intermittent avec plus de 20 programmes et plus de 3 000 recettes, en 20 langues. Le suivi par photo avec l'IA fait partie de Yazio Pro.
En savoir plus sur le compteur de calories YazioFoodvisor
Connue pour : Suivi photo et programmes nutrition
Reconnaît les repas en photo. Les programmes nutritionnels personnalisés et tous les programmes de jeûne font partie de Premium.
MyFitnessPal
Connue pour : Compatible avec de nombreux fitness trackers
Se connecte à plus de 35 fitness trackers, montres connectées et applis santé. Le scan de codes-barres et le scan de repas font partie des fonctionnalités Premium.
Lifesum
Connue pour : Programmes alimentaires et de repas
Centrée sur les programmes alimentaires et de repas. Le suivi IA, les programmes alimentaires et de repas nécessitent Premium.
Cal AI
Connue pour : Ajouter ses repas en photo
Conçue pour le suivi photo. Les résultats du scan des aliments nécessitent un abonnement. Cal AI appartient à MyFitnessPal.
FatSecret
Connue pour : Recettes et idées de repas
Journal alimentaire avec recettes et idées de repas. Le Smart Food Scan par photo et les programmes de repas font partie de Premium.
Yazio en chiffres
- 100 millionsd'utilisateurs satisfaits
- A le plus d’avis145 257notes sur l'App Store France
- 4,6TrustScore sur Trustpilot, plus de 6 000 avis
- 4 M+aliments dans la base de données
- 150+pays où Yazio est disponible
Ce que vous offre Yazio
Prenez votre assiette en photo et Yazio saisit le repas pour vous. Le suivi photo avec l'IA fait partie de Yazio Pro.
Saisissez vos repas grâce à une grande base d'aliments et tenez votre journal, tout au même endroit.
Ajoutez vos repas chaque jour et regardez votre série grandir. De petites victoires quotidiennes font de l'alimentation saine une habitude.
Trouvez des recettes saines adaptées à votre objectif calorique quotidien.
Questions fréquentes
La plupart des compteurs de calories permettent de saisir ses calories dans une version gratuite. Les fonctionnalités qui simplifient le suivi au quotidien, comme le suivi photo, les programmes de jeûne ou les recettes, font partie de la version payante dans presque toutes les applis. Comparez-les avant de choisir.
Pas pour l'essentiel. Vous payez pour les fonctionnalités qui font gagner du temps et vous motivent, comme le suivi photo, les programmes de jeûne et les recettes. Si vous suivez vos repas chaque jour, ce sont souvent elles qui font la différence.
Plusieurs applis sont capables d’ajouter un repas grâce à une photo, comme Yazio, Foodvisor et Cal AI. Pour la plupart d'entre elles, notamment Yazio, le suivi photo fait partie de la version payante.
Une appli est aussi précise que ce que vous saisissez. Scanner les codes-barres et peser vos portions donne les résultats les plus fiables. Le suivi photo est rapide, mais la taille de la portion reste une estimation.
Un compteur de calories montre ce que vous mangez par rapport aux besoins de votre corps. Il est alors plus facile de garder un déficit calorique modéré, ce qui permet de perdre du poids. En cas de problème de santé, parlez-en d'abord à votre médecin.
Nous voulons que votre choix de compteur de calories soit basé sur des faits. C'est pourquoi nous utilisons uniquement des données publiques, indiquons leur source et la date de vérification, et signalons Yazio comme notre propre appli.
Notre méthode de comparaison
Nous avons comparé six compteurs de calories populaires adaptés à des besoins différents, du suivi tout-en-un au suivi photo avec l'IA et au suivi des macronutriments. Les informations sur les fonctionnalités proviennent de la fiche de chaque appli et de son site officiel, vérifiées le 19 octobre 2026. Yazio est notre propre appli : nous la plaçons en premier et la signalons comme telle.
