Asia, 23 anni
-13 kg
Adobo Fresco
Valore calorico
266 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,3 g
2,0 g
20,5 g
Valore calorico
266 kcal
Carboidrati
18,3 g
Proteine
2,0 g
Grassi
20,5 g
Portata
cucchiaio (18,0 g)
tazza (288,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
266 kcal
1.115 kJ
Grassi
20,5 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
14,7 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
18,3 g
Zuccheri
2,0 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
16,9 g
Acqua
21,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
5,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
120,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
22,6 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
37,3 mg
Potassio
183,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
