Ala di pollo cotta

Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
4,8 g
3,5 g
Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
4,8 g
Grassi
3,5 g

Portata
intero (21,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
52 kcal
219 kJ
Grassi
3,5 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
14,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
13,1 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
2,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
3,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
25,4 mg
Potassio
29,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 52 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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