Ali di pollo fritte

Valore calorico
247 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,8 g
17,9 g
14,8 g
Valore calorico
247 kcal
Carboidrati
9,8 g
Proteine
17,9 g
Grassi
14,8 g

Portata
portata (81,5 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
247 kcal
1.034 kJ
Grassi
14,8 g
Grassi saturi
3,9 g
Grassi monoinsaturi
6,1 g
Grassi polinsaturi
3,4 g
Carboidrati
9,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
74,2 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
37,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
6,0 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
30,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
18,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
153,2 mg
Potassio
282,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 247 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.202
Passi
Camminare
1 h 14 min
Camminare
Jogging
23 min
Jogging
Ciclismo
1 h 5 min
Ciclismo

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