Angel cake (torta di pan di spagna)

258 kcal

Valore calorico

57,8 g

Carboidrati

5,9 g

Proteine

0,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

258 kcal
1080 kJ

Proteine

5,9 g

Carboidrati

57,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,5 g

Grassi

0,8 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

33,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

140 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

12 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

324 mg

Potassio

93 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

88,2%

Carboidrati

Proteine

2,8%

Grassi

Come bruciare 258 calorie?

6480

Passi

1 h 17 min

Camminare

25 min

Jogging

1 h 7 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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