Arachidi al cioccolato M&M's, Mars

Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,9 g
1,7 g
4,7 g
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
10,9 g
Proteine
1,7 g
Grassi
4,7 g

Portata
pacco, mini (18,0 g) pezzo (54,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
93 kcal
388 kJ
Grassi
4,7 g
Grassi saturi
1,8 g
Grassi monoinsaturi
1,5 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
10,9 g
Zuccheri
9,1 g
Proteine
1,7 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
1,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,4 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
18,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
12,4 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
34,2 mg
Potassio
62,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 93 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.328
Passi
Camminare
28 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori