Arachidi al cioccolato M&M's, Mars

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 93
    Calorie
  • 4,7 g
    Grassi
  • 10,9 g
    Carboidrati
  • 1,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
93 kcal
388 kJ
4,6 %
Grassi
4,7 g
7,2 %
Grassi saturi
1,8 g
8,3 %
Grassi monoinsaturi
1,5 g
5,0 %
Grassi polinsaturi
0,6 g
4,1 %
Carboidrati
10,9 g
4,1 %
Zuccheri
9,1 g
18,3 %
Proteine
1,7 g
2,4 %
Fibre alimentari
0,7 g
0,2 %
Colesterolo
1,4 mg
4,8 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
0,4 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,2 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina B3 0,6 mg 3,8 %
Vitamina B5 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,5 mg 4,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 18,4 mg 1,8 %
Rame < 0,1 mg 9,1 %
Ferro 0,2 mg 1,4 %
Magnesio 12,4 mg 4,1 %
Manganese 0,1 mg 6,0 %
Fosforo 34,2 mg 4,9 %
Potassio 62,5 mg 3,1 %
Selenio < 0,1 mg 2,5 %
Zinco 0,3 mg 4,5 %

Come bruciare 93 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    28 min
  • Jogging

    Jogging

    9 min
  • Nuoto

    Nuoto

    16 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    24 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:

Alimenti correlati


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Arachidi al cioccolato M&M's, Mars" nella categoria "Cioccolato" contiene un totale di 515,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 9,6 g di proteine, 60,5 g di carboidrati e 26,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Arachidi al cioccolato M&M's, Mars".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Mars. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!