Asia, 23 anni
-13 kg
Arachidi spagnole
Valore calorico
832 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,1 g
38,2 g
72,4 g
Valore calorico
832 kcal
Carboidrati
23,1 g
Proteine
38,2 g
Grassi
72,4 g
Portata
tazza (146,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
832 kcal
3.484 kJ
Grassi
72,4 g
Grassi saturi
11,2 g
Grassi monoinsaturi
32,6 g
Grassi polinsaturi
25,1 g
Carboidrati
23,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
38,2 g
Fibre alimentari
13,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
9,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
23,3 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
154,8 mg
Rame
1,3 mg
Ferro
5,7 mg
Magnesio
274,5 mg
Manganese
3,9 mg
Fosforo
566,5 mg
Potassio
1.086,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
