Averrhoa carambola

41 kcal

Valore calorico

8,9 g

Carboidrati

1,4 g

Proteine

0,4 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

41 kcal
171 kJ

Proteine

1,4 g

Carboidrati

8,9 g

Zuccheri

5,3 g

Fibra alimentare

3,7 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

120,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

45,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

4 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,1 mg

Magnesio

13,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

15,8 mg

Potassio

175,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

79%

Carboidrati

12,2%

Proteine

8,8%

Grassi

Come bruciare 41 calorie?

1028

Passi

12 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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