Averrhoa carambola

31 kcal

Valore calorico

6,7 g

Carboidrati

1 g

Proteine

0,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

31 kcal
130 kJ

Proteine

1 g

Carboidrati

6,7 g

Zuccheri

4 g

Fibra alimentare

2,8 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

91,4 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

34,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

3 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

10 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

12 mg

Potassio

133 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

79%

Carboidrati

12,2%

Proteine

8,8%

Grassi

Come bruciare 31 calorie?

779

Passi

9 min

Camminare

3 min

Jogging

8 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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