Baccelli di Moringa crudi

4 kcal

Valore calorico

0,9 g

Carboidrati

0,2 g

Proteine

< 0,1 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

4 kcal
17 kJ

Proteine

0,2 g

Carboidrati

0,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0,4 g

Grassi

< 0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

9,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

15,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

3,3 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

5,5 mg

Potassio

50,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

77%

Carboidrati

18,9%

Proteine

4,1%

Grassi

Come bruciare 4 calorie?

102

Passi

1 min

Camminare

0 min

Jogging

1 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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