Bacche di Logan

55 kcal

Valore calorico

13 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

0,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

55 kcal
230 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

13 g

Zuccheri

7,7 g

Fibra alimentare

5,3 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

84,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

15,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

26 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

1,2 mg

Fosforo

26 mg

Potassio

145 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

85,4%

Carboidrati

10%

Proteine

4,6%

Grassi

Come bruciare 55 calorie?

1381

Passi

16 min

Camminare

5 min

Jogging

14 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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