Bagel chips

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 789
    Calorie
  • 26,5 g
    Grassi
  • 116,1 g
    Carboidrati
  • 21,6 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
789 kcal
3.304 kJ
39,5 %
Grassi
26,5 g
40,8 %
Grassi saturi
12,0 g
54,4 %
Grassi monoinsaturi
10,6 g
36,5 %
Grassi polinsaturi
3,6 g
24,3 %
Carboidrati
116,1 g
43,3 %
Zuccheri
10,5 g
21,1 %
Proteine
21,6 g
29,6 %
Fibre alimentari
7,2 g
2,4 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,4 g
< 0,1 %
Acqua
8,8 g
0,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,9 mg 83,2 %
Vitamina B11 0,2 mg 62,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,6 mg 42,1 %
Vitamina B3 13,4 mg 83,8 %
Vitamina B5 0,8 mg 13,6 %
Vitamina B6 0,2 mg 14,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,4 mg 11,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 42,0 mg 4,2 %
Rame 0,3 mg 29,2 %
Ferro 8,8 mg 58,9 %
Magnesio 68,3 mg 22,8 %
Manganese 1,2 mg 58,8 %
Fosforo 229,3 mg 32,8 %
Potassio 245,0 mg 12,3 %
Selenio < 0,1 mg 211,2 %
Zinco 1,8 mg 25,0 %

Come bruciare 789 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    236 min
  • Jogging

    Jogging

    75 min
  • Nuoto

    Nuoto

    138 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    206 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Bagel chips" nella categoria "Cracker e grissini" contiene un totale di 451,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 12,3 g di proteine, 66,4 g di carboidrati e 15,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Bagel chips".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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