Bagel chips

451 kcal

Valore calorico

66,4 g

Carboidrati

12,3 g

Proteine

15,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

451 kcal
1888 kJ

Proteine

12,3 g

Carboidrati

66,4 g

Zuccheri

6 g

Fibra alimentare

4,1 g

Grassi

15,1 g

Grassi saturi

6,8 g

Grassi monoinsaturi

6,1 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

5,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,7 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

24 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

5,1 mg

Magnesio

39 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

131 mg

Potassio

140 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

58,7%

Carboidrati

10,9%

Proteine

30,4%

Grassi

Come bruciare 451 calorie?

11327

Passi

2 h 15 min

Camminare

43 min

Jogging

1 h 58 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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