Bagel di crusca d'avena

66 kcal

Valore calorico

13,9 g

Carboidrati

2,8 g

Proteine

0,3 g

Grassi

intero, mini

Valori nutrizionali

Valore calorico

66 kcal
278 kJ

Proteine

2,8 g

Carboidrati

13,9 g

Zuccheri

0,4 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

0,3 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

8,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

3,1 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

8,1 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

28,6 mg

Potassio

29,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

79,9%

Carboidrati

16%

Proteine

4,1%

Grassi

Come bruciare 66 calorie?

1665

Passi

20 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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