Barbabietole crude

Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,8 g
1,3 g
0,1 g
Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
7,8 g
Proteine
1,3 g
Grassi
0,1 g

Portata
pezzo (82,0 g) tazza (136,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
35 kcal
148 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
7,8 g
Zuccheri
5,5 g
Proteine
1,3 g
Fibre alimentari
2,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
71,8 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
13,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
18,9 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
32,8 mg
Potassio
266,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 35 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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