Christopher, 35 anni
-20 kg
Barbabietole in scatola
Valore calorico
69 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,2 g
2,0 g
0,2 g
Valore calorico
69 kcal
Carboidrati
16,2 g
Proteine
2,0 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (246,0 g)
porzione standard (1,0 g)
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
69 kcal
288 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
16,2 g
Zuccheri
13,2 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
225,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
32,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
39,4 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
39,4 mg
Potassio
349,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
