Barretta ai cereali con gocce di cioccolato

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 105
    Calorie
  • 3,9 g
    Grassi
  • 17,3 g
    Carboidrati
  • 1,8 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Grassi
3,9 g
6,0 %
Grassi saturi
2,7 g
12,4 %
Grassi monoinsaturi
0,6 g
2,2 %
Grassi polinsaturi
0,3 g
2,0 %
Carboidrati
17,3 g
6,5 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
1,8 g
2,4 %
Fibre alimentari
1,1 g
0,4 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
0,6 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamina B3 0,1 mg 0,8 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 18,5 mg 1,8 %
Rame < 0,1 mg 6,3 %
Ferro 0,7 mg 4,9 %
Magnesio 17,3 mg 5,8 %
Manganese 0,4 mg 18,1 %
Fosforo 49,0 mg 7,0 %
Potassio 60,2 mg 3,0 %
Selenio < 0,1 mg 10,0 %
Zinco 0,5 mg 6,6 %

Come bruciare 105 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    31 min
  • Jogging

    Jogging

    10 min
  • Nuoto

    Nuoto

    18 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    17 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Barretta ai cereali con gocce di cioccolato" nella categoria "Barrette di cereali" contiene un totale di 438,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 7,3 g di proteine, 72,1 g di carboidrati e 16,3 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Barretta ai cereali con gocce di cioccolato".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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