Barretta ai cereali con gocce di cioccolato

438 kcal

Valore calorico

72,1 g

Carboidrati

7,3 g

Proteine

16,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

438 kcal
1834 kJ

Proteine

7,3 g

Carboidrati

72,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

4,4 g

Grassi

16,3 g

Grassi saturi

11,4 g

Grassi monoinsaturi

2,6 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

2,4 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

77 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

3,1 mg

Magnesio

72 mg

Manganese

1,5 mg

Fosforo

204 mg

Potassio

251 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

62%

Carboidrati

6,3%

Proteine

31,8%

Grassi

Come bruciare 438 calorie?

11000

Passi

2 h 11 min

Camminare

42 min

Jogging

1 h 55 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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