Barretta ai cereali e mandorle

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 119
    Calorie
  • 6,1 g
    Grassi
  • 14,9 g
    Carboidrati
  • 1,8 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
119 kcal
497 kJ
5,9 %
Grassi
6,1 g
9,4 %
Grassi saturi
3,0 g
13,6 %
Grassi monoinsaturi
1,9 g
6,4 %
Grassi polinsaturi
0,9 g
6,0 %
Carboidrati
14,9 g
5,6 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
1,8 g
2,5 %
Fibre alimentari
1,2 g
0,4 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
0,7 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B3 0,1 mg 0,9 %
Vitamina B5 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 7,7 mg 0,8 %
Rame < 0,1 mg 3,0 %
Ferro 0,6 mg 4,0 %
Magnesio 19,4 mg 6,5 %
Manganese 0,3 mg 16,4 %
Fosforo 54,7 mg 7,8 %
Potassio 65,5 mg 3,3 %
Selenio < 0,1 mg 12,0 %
Zinco 0,4 mg 5,4 %

Come bruciare 119 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    36 min
  • Jogging

    Jogging

    11 min
  • Nuoto

    Nuoto

    21 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    31 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Barretta ai cereali e mandorle" nella categoria "Barrette di cereali" contiene un totale di 495,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 7,7 g di proteine, 62,0 g di carboidrati e 25,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Barretta ai cereali e mandorle".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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