Barretta ai cereali e noccioline

115 kcal

1 barretta

15,3 g

Carboidrati

2,6 g

Proteine

5,1 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

115 kcal
481 kJ

Proteine

2,6 g

Carboidrati

15,3 g

Zuccheri

8,2 g

Fibra alimentare

1 g

Grassi

5,1 g

Grassi saturi

0,6 g

Grassi monoinsaturi

1,4 g

Grassi polinsaturi

2,9 g

Altro

Acqua

0,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

9,4 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

26,4 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

72 mg

Potassio

73,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

51,7%

Carboidrati

8,9%

Proteine

39,4%

Grassi

Come bruciare 115 calorie?

2887

Passi

34 min

Camminare

11 min

Jogging

30 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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