Barretta ai cereali e riso
Calorie e valori nutrizionali per porzione
-
90
Calorie -
2,0 g
Grassi -
16,0 g
Carboidrati -
2,0 g
Proteine
| Valori nutrizionali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Valore calorico |
90 kcal
377 kJ
|
4,5 % |
| Grassi |
2,0 g
|
3,1 % |
| Grassi saturi |
0,0 g
|
0,0 % |
| Grassi monoinsaturi |
1,4 g
|
5,0 % |
| Grassi polinsaturi |
0,5 g
|
3,0 % |
| Carboidrati |
16,0 g
|
6,0 % |
| Zuccheri |
7,0 g
|
14,0 % |
| Proteine |
2,0 g
|
2,7 % |
| Fibre alimentari |
0,4 g
|
0,1 % |
| Colesterolo |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sodio |
0,1 g
|
< 0,1 % |
| Acqua |
1,7 g
|
< 0,1 % |
| Vitamine | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 13,6 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,8 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | 12,1 % |
| Vitamina B3 | 2,0 mg | 12,5 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 14,3 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,6 mg | 5,4 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Calcio | 6,8 mg | 0,7 % |
| Rame | < 0,1 mg | 4,1 % |
| Ferro | 0,6 mg | 3,8 % |
| Magnesio | 10,1 mg | 3,4 % |
| Manganese | 0,3 mg | 15,5 % |
| Fosforo | 29,9 mg | 4,3 % |
| Potassio | 31,5 mg | 1,6 % |
| Selenio | < 0,1 mg | 18,3 % |
| Zinco | 0,4 mg | 5,6 % |
Come bruciare 90 calorie?
-
Camminare
27 min -
Jogging
9 min -
Nuoto
16 min -
Ciclismo
24 min
Ripartizione calorica
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Informazioni alimentari
Ogni 100 g / ml l'alimento "Barretta ai cereali e riso" nella categoria "Barrette di cereali" contiene un totale di 409,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 9,1 g di proteine, 72,7 g di carboidrati e 9,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Barretta ai cereali e riso".
Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).