Barretta ai cereali

99 kcal

Valore calorico

13,5 g

Carboidrati

2,1 g

Proteine

4,2 g

Grassi

barretta

Valori nutrizionali

Valore calorico

99 kcal
414 kJ

Proteine

2,1 g

Carboidrati

13,5 g

Zuccheri

6 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

4,2 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,9 g

Grassi polinsaturi

2,5 g

Altro

Acqua

0,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

12,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

20,4 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

58,2 mg

Potassio

70,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

53,9%

Carboidrati

8,5%

Proteine

37,6%

Grassi

Come bruciare 99 calorie?

2484

Passi

30 min

Camminare

9 min

Jogging

26 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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