Barretta al riso e mandorle

Valore calorico
196 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
27,7 g
3,0 g
8,8 g
Valore calorico
196 kcal
Carboidrati
27,7 g
Proteine
3,0 g
Grassi
8,8 g

Portata
barretta (28,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
196 kcal
607 kJ
Grassi
8,8 g
Grassi saturi
1,6 g
Grassi monoinsaturi
3,2 g
Grassi polinsaturi
3,3 g
Carboidrati
27,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,0 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
2,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
4,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
31,7 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
30,5 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
71,6 mg
Potassio
98,2 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
2,3 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
54,8 %
5,9 %
39,3 %

Come bruciare 95 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.502
Passi
Camminare
2 h 17 min
Camminare
Jogging
44 min
Jogging
Ciclismo
2 h 0 min
Ciclismo

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