Barretta di cereali e frutta

Valore calorico
82 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,6 g
1,4 g
0,2 g
Valore calorico
82 kcal
Carboidrati
18,6 g
Proteine
1,4 g
Grassi
0,2 g

Portata
barretta (24,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
82 kcal
344 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
18,6 g
Zuccheri
13,3 g
Proteine
1,4 g
Fibre alimentari
1,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
3,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
29,3 mg
Potassio
52,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
90,7 %
6,9 %
2,4 %

Come bruciare 82 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.061
Passi
Camminare
25 min
Camminare
Jogging
8 min
Jogging
Ciclismo
21 min
Ciclismo

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