Barrette alla frutta secca

Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,3 g
0,3 g
1,3 g
Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
10,3 g
Proteine
0,3 g
Grassi
1,3 g

Portata
pezzo (14,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
55 kcal
229 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
10,3 g
Zuccheri
6,4 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
3,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
7,6 mg
Potassio
11,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
75,5 %
2,4 %
22,1 %

Come bruciare 55 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.371
Passi
Camminare
16 min
Camminare
Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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