Barrette alla frutta secca

Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,3 g
0,3 g
1,3 g
Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
10,3 g
Proteine
0,3 g
Grassi
1,3 g

Portata
pezzo (14,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
55 kcal
229 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
10,3 g
Zuccheri
6,4 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
3,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
7,6 mg
Potassio
11,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 55 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.371
Passi
Camminare
16 min
Camminare
Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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