Base per torte ai cracker non salati

917 kcal

Valore calorico

117,7 g

Carboidrati

9,3 g

Proteine

45,4 g

Grassi

intero

Valori nutrizionali

Valore calorico

917 kcal
3839 kJ

Proteine

9,3 g

Carboidrati

117,7 g

Zuccheri

33,2 g

Fibra alimentare

3,5 g

Grassi

45,4 g

Grassi saturi

9,1 g

Grassi monoinsaturi

31 g

Grassi polinsaturi

3,1 g

Altro

Acqua

8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,9 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

3,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

53,1 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

4,8 mg

Magnesio

42,1 mg

Manganese

2,4 mg

Fosforo

214,1 mg

Potassio

206,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,3 mg

Ripartizione calorica

51,1%

Carboidrati

4,1%

Proteine

44,8%

Grassi

Come bruciare 917 calorie?

23026

Passi

4 h 34 min

Camminare

1 h 27 min

Jogging

4 h

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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