Base per torte ai wafer alla vaniglia

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 935
    Calorie
  • 63,7 g
    Grassi
  • 88,4 g
    Carboidrati
  • 6,5 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
935 kcal
3.913 kJ
46,7 %
Grassi
63,7 g
98,0 %
Grassi saturi
13,1 g
59,5 %
Grassi monoinsaturi
27,5 g
95,0 %
Grassi polinsaturi
18,8 g
125,3 %
Carboidrati
88,4 g
33,0 %
Zuccheri
12,9 g
25,8 %
Proteine
6,5 g
8,9 %
Fibre alimentari
0,2 g
< 0,1 %
Colesterolo
68,6 mg
228,8 %
Sodio
0,9 g
0,2 %
Acqua
15,0 g
0,7 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,4 mg 55,7 %
Vitamina B1 0,3 mg 30,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 21,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 28,8 %
Vitamina B3 3,7 mg 23,2 %
Vitamina B5 0,5 mg 8,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,5 %
Vitamina C 0,2 mg 0,2 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 5,4 mg 44,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 73,9 mg 7,4 %
Rame 0,1 mg 12,0 %
Ferro 2,9 mg 19,1 %
Magnesio 17,6 mg 5,9 %
Manganese 0,3 mg 15,7 %
Fosforo 137,3 mg 19,6 %
Potassio 139,0 mg 7,0 %
Selenio < 0,1 mg 45,2 %
Zinco 0,4 mg 6,0 %

Come bruciare 935 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    279 min
  • Jogging

    Jogging

    89 min
  • Nuoto

    Nuoto

    163 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    244 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Base per torte ai wafer alla vaniglia" nella categoria "Torte e crostate" contiene un totale di 531,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 3,7 g di proteine, 50,2 g di carboidrati e 36,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Base per torte ai wafer alla vaniglia".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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