Big 'n Tasty con formaggio, McDonald's

Valore calorico
573 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
39,7 g
27,2 g
36,0 g
Valore calorico
573 kcal
Carboidrati
39,7 g
Proteine
27,2 g
Grassi
36,0 g

Portata
hamburger (247,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
573 kcal
2.399 kJ
Grassi
36,0 g
Grassi saturi
10,8 g
Grassi monoinsaturi
10,7 g
Grassi polinsaturi
7,1 g
Carboidrati
39,7 g
Zuccheri
9,5 g
Proteine
27,2 g
Fibre alimentari
3,2 g
Colesterolo
91,4 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
140,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
7,8 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
4,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
224,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
4,4 mg
Magnesio
44,5 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
281,6 mg
Potassio
491,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
5,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 573 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.392
Passi
Camminare
2 h 51 min
Camminare
Jogging
54 min
Jogging
Ciclismo
2 h 30 min
Ciclismo

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