Biscotti al burro di arachidi

Valore calorico
95 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,8 g
1,8 g
4,8 g
Valore calorico
95 kcal
Carboidrati
11,8 g
Proteine
1,8 g
Grassi
4,8 g

Portata
biscotto (20,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
95 kcal
398 kJ
Grassi
4,8 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
2,2 g
Grassi polinsaturi
1,4 g
Carboidrati
11,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
6,2 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
1,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
7,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
7,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
23,2 mg
Potassio
46,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
48,3 %
7,4 %
44,3 %

Come bruciare 95 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.386
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Camminare
28 min
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Jogging
9 min
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Ciclismo
25 min
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