Biscotti allo zucchero

Valore calorico
72 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,2 g
0,8 g
3,2 g
Valore calorico
72 kcal
Carboidrati
10,2 g
Proteine
0,8 g
Grassi
3,2 g

Portata
biscotto (15,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
72 kcal
300 kJ
Grassi
3,2 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,8 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
10,2 g
Zuccheri
5,7 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,1 g
Colesterolo
7,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
3,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
1,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
12,0 mg
Potassio
9,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 72 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.801
Passi
Camminare
21 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
19 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori