Biscotti allo zucchero

478 kcal

Valore calorico

67,9 g

Carboidrati

5,1 g

Proteine

21,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

478 kcal
2001 kJ

Proteine

5,1 g

Carboidrati

67,9 g

Zuccheri

37,7 g

Fibra alimentare

0,8 g

Grassi

21,1 g

Grassi saturi

5,4 g

Grassi monoinsaturi

11,8 g

Grassi polinsaturi

2,7 g

Altro

Acqua

4,8 g

Colesterolo

51 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,7 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

21 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2,1 mg

Magnesio

12 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

80 mg

Potassio

63 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

56,2%

Carboidrati

4,2%

Proteine

39,6%

Grassi

Come bruciare 478 calorie?

12005

Passi

2 h 23 min

Camminare

45 min

Jogging

2 h 5 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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