Biscotti Big Integrale, Giampaoli

394 kcal

Valore calorico

64 g

Carboidrati

9,6 g

Proteine

14,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

394 kcal
1650 kJ

Proteine

9,6 g

Carboidrati

64 g

Zuccheri

20 g

Fibra alimentare

5,3 g

Grassi

14,1 g

Grassi saturi

6,3 g

Grassi monoinsaturi

5,7 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Sale

0,6 g

Ripartizione calorica

60,6%

Carboidrati

9,1%

Proteine

30,3%

Grassi

Come bruciare 394 calorie?

9895

Passi

1 h 58 min

Camminare

37 min

Jogging

1 h 43 min

Ciclismo

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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