Biscotti con gocce di cioccolata, McDonald's

480 kcal

Valore calorico

66,2 g

Carboidrati

5,6 g

Proteine

22,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

480 kcal
2010 kJ

Proteine

5,6 g

Carboidrati

66,2 g

Zuccheri

33,9 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

22,8 g

Grassi saturi

11,4 g

Grassi monoinsaturi

5,9 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

4,2 g

Colesterolo

65 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

34 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

3,9 mg

Magnesio

40 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

105 mg

Potassio

194 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

53,6%

Carboidrati

4,5%

Proteine

41,9%

Grassi

Come bruciare 480 calorie?

12055

Passi

2 h 23 min

Camminare

46 min

Jogging

2 h 6 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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