Biscotti con uvetta

Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,2 g
0,6 g
2,0 g
Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
10,2 g
Proteine
0,6 g
Grassi
2,0 g

Portata
biscotto (15,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
60 kcal
252 kJ
Grassi
2,0 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
10,2 g
Zuccheri
7,1 g
Proteine
0,6 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
0,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
2,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
3,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
12,5 mg
Potassio
21,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
66,1 %
4,0 %
30,0 %

Come bruciare 60 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.511
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Camminare
18 min
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Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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