Biscotti di avena con uvetta

Valore calorico
65 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,3 g
1,0 g
2,4 g
Valore calorico
65 kcal
Carboidrati
10,3 g
Proteine
1,0 g
Grassi
2,4 g

Portata
biscotto (15,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
65 kcal
273 kJ
Grassi
2,4 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
10,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
5,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
6,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
24,2 mg
Potassio
35,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
61,3 %
5,8 %
32,9 %

Come bruciare 65 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.639
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Camminare
20 min
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Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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