Bistecca alla fiorentina cotta

741 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

62,3 g

Proteine

52,6 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

741 kcal
3101 kJ

Proteine

62,3 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

52,6 g

Grassi saturi

20,3 g

Grassi monoinsaturi

23,2 g

Grassi polinsaturi

1,8 g

Altro

Acqua

140,3 g

Colesterolo

168,4 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,6 mg

Vitamina B3 (niacina)

10,6 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,9 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

20,7 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

7,3 mg

Magnesio

62,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

494,7 mg

Potassio

865,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

12 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

34,3%

Proteine

65,7%

Grassi

Come bruciare 741 calorie?

18603

Passi

3 h 41 min

Camminare

1 h 10 min

Jogging

3 h 14 min

Ciclismo

Altre attività

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