Bocconcini di cereali

90 kcal

Valore calorico

13,3 g

Carboidrati

1,4 g

Proteine

3,5 g

Grassi

pacco

Valori nutrizionali

Valore calorico

90 kcal
378 kJ

Proteine

1,4 g

Carboidrati

13,3 g

Zuccheri

6 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

3,5 g

Grassi saturi

2 g

Grassi monoinsaturi

0,6 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

1,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

8,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

13,8 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

43,2 mg

Potassio

57 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

58,6%

Carboidrati

6,3%

Proteine

35,1%

Grassi

Come bruciare 90 calorie?

2265

Passi

27 min

Camminare

9 min

Jogging

24 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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