Bocconcini di cereali

451 kcal

Valore calorico

66,3 g

Carboidrati

7,2 g

Proteine

17,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

451 kcal
1888 kJ

Proteine

7,2 g

Carboidrati

66,3 g

Zuccheri

30 g

Fibra alimentare

5,7 g

Grassi

17,5 g

Grassi saturi

9,9 g

Grassi monoinsaturi

3,2 g

Grassi polinsaturi

2,5 g

Altro

Acqua

7,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,3 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

41 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

69 mg

Manganese

1,7 mg

Fosforo

216 mg

Potassio

285 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

58,6%

Carboidrati

6,3%

Proteine

35,1%

Grassi

Come bruciare 451 calorie?

11327

Passi

2 h 15 min

Camminare

43 min

Jogging

1 h 58 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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