Bocconcini di pollo fritti

Valore calorico

46 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

2,5 g

2,7 g

2,8 g

Valore calorico

46 kcal

Carboidrati

2,5 g

Proteine

2,7 g

Grassi

2,8 g

Quantità

Portata

pezzo (15,5 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

46 kcal

194 kJ

Grassi

2,8 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,9 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Carboidrati

2,5 g

Zuccheri

< 0,1 g

Proteine

2,7 g

Fibre alimentari

0,2 g

Colesterolo

7,3 mg

Sodio

0,1 g

Acqua

7,0 g

Vitamine

per porzione

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1

< 0,1 mg

Vitamina B11

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2

< 0,1 mg

Vitamina B3

1,3 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

per porzione

Calcio

2,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

4,0 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

42,0 mg

Potassio

51,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

21,6 %

23,5 %

54,9 %

Come bruciare 46 calorie?

1.164

Passi

14 min

Camminare

4 min

Jogging

12 min

Ciclismo

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