Bockwurst

274 kcal

Valore calorico

2,7 g

Carboidrati

12,8 g

Proteine

23,5 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

274 kcal
1147 kJ

Proteine

12,8 g

Carboidrati

2,7 g

Zuccheri

1,2 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

23,5 g

Grassi saturi

9,3 g

Grassi monoinsaturi

12 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

49,6 g

Colesterolo

84,6 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,1 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

2,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

37,3 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

23,7 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

153,8 mg

Potassio

245,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

3,9%

Carboidrati

18,5%

Proteine

77,6%

Grassi

Come bruciare 274 calorie?

6879

Passi

1 h 22 min

Camminare

26 min

Jogging

1 h 12 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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