Bockwurst

301 kcal

Valore calorico

3 g

Carboidrati

14 g

Proteine

25,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

301 kcal
1260 kJ

Proteine

14 g

Carboidrati

3 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

1 g

Grassi

25,9 g

Grassi saturi

10,3 g

Grassi monoinsaturi

13,1 g

Grassi polinsaturi

2,3 g

Altro

Acqua

54,5 g

Colesterolo

93 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,6 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

3,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

41 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

26 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

169 mg

Potassio

270 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,1 mg

Ripartizione calorica

3,9%

Carboidrati

18,5%

Proteine

77,6%

Grassi

Come bruciare 301 calorie?

7559

Passi

1 h 30 min

Camminare

29 min

Jogging

1 h 19 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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