Borragine

Valore calorico
19 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 g
1,6 g
0,6 g
Valore calorico
19 kcal
Carboidrati
2,7 g
Proteine
1,6 g
Grassi
0,6 g

Portata
tazza (89,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
19 kcal
78 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
2,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
82,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
31,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
82,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
46,3 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
47,2 mg
Potassio
418,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 19 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
469
Passi
Camminare
6 min
Camminare
Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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