Bran flakes, Unes

Valore calorico
344 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
60,0 g
12,5 g
2,0 g
Valore calorico
344 kcal
Carboidrati
60,0 g
Proteine
12,5 g
Grassi
2,0 g

Portata
porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
344 kcal
1.440 kJ
Grassi
2,0 g
Carboidrati
60,0 g
Zuccheri
15,0 g
Proteine
12,5 g
Sale
2,0 g
Fibre alimentari
18,0 g

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 344 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.639
Passi
Camminare
1 h 43 min
Camminare
Jogging
33 min
Jogging
Ciclismo
1 h 30 min
Ciclismo

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