Brezel al cioccolato

458 kcal

Valore calorico

70,9 g

Carboidrati

7,5 g

Proteine

16,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

458 kcal
1918 kJ

Proteine

7,5 g

Carboidrati

70,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

16,7 g

Grassi saturi

7,7 g

Grassi monoinsaturi

5,4 g

Grassi polinsaturi

2,2 g

Altro

Acqua

2,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

74 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

41 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

145 mg

Potassio

225 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

61%

Carboidrati

6,4%

Proteine

32,6%

Grassi

Come bruciare 458 calorie?

11502

Passi

2 h 17 min

Camminare

44 min

Jogging

2 h

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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