Brodo di manzo in polvere

213 kcal

Valore calorico

17,4 g

Carboidrati

16 g

Proteine

8,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

213 kcal
892 kJ

Proteine

16 g

Carboidrati

17,4 g

Zuccheri

16,7 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

8,9 g

Grassi saturi

4,3 g

Grassi monoinsaturi

3,6 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

3,3 g

Colesterolo

10 mg

Sodio

26 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,5 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

60 mg

Rame

0 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

51 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

320 mg

Potassio

446 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

32,5%

Carboidrati

29,8%

Proteine

37,7%

Grassi

Come bruciare 213 calorie?

5349

Passi

1 h 4 min

Camminare

20 min

Jogging

56 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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